Vier inzichten uit tien jaar christelijke meditatie – over aandacht, stilte, vertrouwen en gebed. Ontdek hoe jij kunt beginnen met mediteren.

We voelen ons voortdurend tekortschieten – in de liefde, bij onze kinderen, op het werk. Ontdek waarom dat niet jouw schuld is, maar een teken van de wreedheid van onze tijd – en hoe juist je grenzen een plek van genade kunnen worden.

Veel mensen verlangen naar rust, maar ervaren juist onrust als ze stil worden. Ontdek waarom die onrust niet verkeerd is, maar het begin van echt bidden en mediteren.

Soms raakt geloof aan oude pijn. Ontdek hoe christelijke meditatie je kan helpen om met zachtheid te kijken naar wat je voelt — en opnieuw rust te vinden.

Drie weken vakantie zonder gebed, Bijbel of spirituele lectuur. Geen verlangen, alleen leegte. Over het loslaten van verstijfde geloofspraktijken en ruimte maken voor nieuw verlangen.

In een wereld vol haast is het een radicale daad om het gewone te waarderen. Kies voor eenvoud, traagheid en aandacht. Laat je raken door deze film van Wim Wenders.

Ontdek de diepere betekenis van het Onze Vader in 8 video’s met jezuïet Gregory Brenninkmeijer. Een gesprek vol wijsheid, geloof en herkenning.

Ontdek hoe je het Onzevader langzaam en met aandacht kunt bidden – als een dagelijks anker van rust, stilte en verbinding met God.

Ontdek hoe een avondmeditatie je helpt tot rust te komen en je hart opent voor God. Inclusief avondgebed en tips voor een stille dagafsluiting.

Wat gebeurt er als je écht luistert? De monastieke en ignatiaanse traditie leren dat aandachtig luisteren tot in je hart je leven radicaal kan veranderen – ook midden in de drukte van vandaag.

Onbegrensd in goedheid, geduld en verdraagzaamheid. Is dat niet een diep verlangen dat ergens leeft in ieder mens?

Ik eet bijna geen vlees. Niet omdat ik perfect ben, maar omdat de cijfers keihard zijn. Voor mijn dochters, de planeet en de toekomst. Dit is waarom.

We zijn uit het oog verloren: de vreugde die stilte schenkt, de vrede die het alleen-zijn brengt; en dat beide, tot op zekere hoogte, nodig zijn voor een volwaardig menselijk leven.

Hoe verhouden zen en christelijk geloof zich tot elkaar? Over stilte, leegte, Jezus – en waarom het soms schuurt.

Deze zes boeken zijn ideale gidsen voor iedereen die op zoek is naar stilte.

Een post op Facebook die leidt tot een uitgebreid interview in een landelijk dagblad, het kan blijkbaar.

Een gewone wandeling, warme chocolademelk en... pannenkoeken. Hoe het leven soms onverwacht een feest wordt – als je maar kijken en durft genieten.

Een meditatie bij het icoon van kunstenaar Kelly Latimore: het mosterdzaadje, klein maar vol potentie. Ontdek hoe kleine zaadjes in jouw hart onverwacht kunnen uitgroeien tot een bron van leven, schaduw en rust.

’In rustige momenten schuif ik even mijn laddertje uit'. Ik was een uur te gast in de podcast van EO-presentator Elsbeth Gruteke