Je wilt meer rust in je hoofd. Maar zodra je stil wordt, lijkt het alleen maar drukker te worden. En dan hoor je ook nog: stilte of meditatie hoeft niets op te leveren. Je hoeft niets te presenteren. Maar het vraagt wél oefening. Hoe dan?

Druk leven en een vol hoofd? Veel mensen beginnen te mediteren om rust te vinden. Ontdek waarom christelijke contemplatie niet alleen je hoofd stiller maakt, maar je aandacht verdiept.

Om te beginnen met stilte of meditatie, hoef je bijvoorbeeld niet eerst rustig te zijn of in een bepaalde levensfase zitten. Met stilte, gebed en meditatie kun je beginnen op de ‘plek’ waar jij nu bent, met onrust, vermoeidheid en verlangen.

De kerstvakantie is voor velen een zeldzaam moment van vertraging. Maar hoe wordt het echt stil? Ik maakte tien eenvoudige oefeningen die je helpen om te leven met meer aandacht.

Ontdek hoe je diepste verlangens richting geven aan je leven. Verlangen is geen ruis, maar een kompas dat je helpt groeien in vrijheid, rust en geloof.

Ontdek hoe je met christelijke meditatie rust vindt, leert luisteren naar God en vrede ervaart in je dag. Inclusief gratis gids om te beginnen.

Vier inzichten uit tien jaar christelijke meditatie – over aandacht, stilte, vertrouwen en gebed. Ontdek hoe jij kunt beginnen met mediteren.

We voelen ons voortdurend tekortschieten – in de liefde, bij onze kinderen, op het werk. Ontdek waarom dat niet jouw schuld is, maar een teken van de wreedheid van onze tijd – en hoe juist je grenzen een plek van genade kunnen worden.

Veel mensen verlangen naar rust, maar ervaren juist onrust als ze stil worden. Ontdek waarom die onrust niet verkeerd is, maar het begin van echt bidden en mediteren.

Soms raakt geloof aan oude pijn. Ontdek hoe christelijke meditatie je kan helpen om met zachtheid te kijken naar wat je voelt — en opnieuw rust te vinden.

Drie weken vakantie zonder gebed, Bijbel of spirituele lectuur. Geen verlangen, alleen leegte. Over het loslaten van verstijfde geloofspraktijken en ruimte maken voor nieuw verlangen.

In een wereld vol haast is het een radicale daad om het gewone te waarderen. Kies voor eenvoud, traagheid en aandacht. Laat je raken door deze film van Wim Wenders.

Ontdek de diepere betekenis van het Onze Vader in 8 video’s met jezuïet Gregory Brenninkmeijer. Een gesprek vol wijsheid, geloof en herkenning.

Onbegrensd in goedheid, geduld en verdraagzaamheid. Is dat niet een diep verlangen dat ergens leeft in ieder mens?